ЭРҮҮЛ МЭНД

Хүн гэдэг бодгаль зөвхөн хоол хүнсээр дамжуулан эрч хүчээ сэргээдэггүй. Бидний эрч хүч санаанд оромгүй газраас тэжээгддэг.

Энэхүү нийтлэлд бид танд өдөр бүр 10 минут л зарцуулах зургаан Аюрведын өөрийгөө анагаах аргыг танилцуулж байна.

Цусны эргэлт удаашрах нь олон хүнд тулгардаг нийтлэг асуудал бөгөөд үүнээс шалтгаалан биеийн ерөнхий байдал суларч, төрөл бүрийн эрүүл мэндийн хүндрэлүүд …

Мэргэжлийн гоо сайхны арчилгаанд ашиглагддаг үр дүнтэй арга. Арьсыг мөсөөр арчих буюу хүйтэн температурт өртүүлэх нь орчин үеийн арьс арчилгааны түгээмэл …

Хүний дотоод эрхтнүүд хөлийн ултай холбоотой байдаг гэдгийг дорнын анагаах ухаанд эртнээс мэддэг байжээ. Хөлийн улыг тогтмол илж, иллэг хийх нь …

Эрдэмтдийн хийдэг нээлт бүр бидэнд шинэ мэдлэг, амьдралд хэрэг болох сургамж өгдөг. Тэгвэл Калифорнийн их сургуулийн судлаачид нэгэн энгийн хэр нь …

Хий арвидалтын шинж: Хэрэв танд байн байн эвшээх, суниамаар санагдах, жихүүцэх, даарах, сүүж, бэлхүүс, яс үесээр өвдөх, хоосноор огиулах, нүд бүрэлзэх, …

Нурууны эрүүл мэнд – Бүх биеийн үндэс. Бидний биеийг хүн дүрстэй байлгаж байгаа, хийж буй хөдөлгөөн, дотоод эрхтэний хэвийн үйл ажиллагааны …

Аль ч улиралд хөлний хөлрөлт, эвгүй үнэрээс сэргийлэх байгалийн гаралтай, энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга бол лаврын навчтай хөл дүрэх арга …

Энэ цай таны эрүүл мэндэд гайхамшиг авчирна! Бамбай булчирхай нь бидний бодисын солилцоо, энергийн тэнцвэрт байдал, сэтгэл санаанд чухал нөлөөтэй эрхтэн …