ЭРҮҮЛ МЭНД

Хүүхдийн сэтгэл бас өлсдөг. Хүүхдийн сэтгэлийг өлдүүлэхгүй байхад анхаарна. Хүний зөвхөн ходоод биш сэтгэл бас өлсдөг. Энэ үед хүн дуугаа хураах, …

Энэ удаа эрхэм уншигч та бүхэндээ бидний дотоод оршихуйн хоолны талаар мэдээлэл хүргэж байна. Дуу авиаг цаг хугацааны хэмнэлтэйгээр зохион байрлуулсан …

Сүү бол шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр, таны ясыг эрүүл байлгадаг. Сүүг унтахаасаа өмнө уувал илүү их тустай байдаг. Жишээлбэл: …

Амьсгал бол амьдрал. Өөрөөр хэлбэл амьсгалаар амьдралаа удирдах боломжтой. Амьсгалын зөв дасгал хийснээр : Сэтгэл санааны төлөв байдлыг удирдах, Биеийн эсэргүүцэл …

Хүчтэй байхын тулд зөв хүнсийг сонго. Биеэ, гоо сайхнаа, эрүүл мэндээ хамгаалъя. Брокколи бол шим тэжээлээр баялаг, олон улсын эрүүл мэндийн …

“Шар сүү уусан хүний бие чулуу шиг болдог” хэмээх үг монголчуудын дунд үе дамжин яригдсаар иржээ. Энэ нь зүгээр ч нэг …