Шинэ судалгаагаар 13 нас хүрэхээсээ өмнө ухаалаг утас хэрэглэж эхэлсэн хүүхдүүд хожим сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалд өртөх эрсдэл өндөр байдаг нь …
ЭРҮҮЛ МЭНД
-
-
Нейробиологийн судалгаагаар optic flow буюу орон зайгаар урагш хөдөлж байгаа харааны мэдрэмж нь тархины айдсыг удирддаг амигдалыг идэвхгүй болгодог нь тогтоогдсон. …
-
ЗӨВЛӨГӨӨЭРҮҮЛ МЭНД
Уур хилэн зөвхөн сэтгэл хөдлөл биш: Зүрх судасны эрсдэлтэй холбоотой
by adminby adminСудалгаагаар зургаан-сар минутын хүчтэй уур хилэн хүний судасны дотоод ханыг түр зуур “үйл ажиллагаагүй” болгодог болохыг тогтоожээ. Энэ нь зүрхний шигдээс, …
-
Вейпийн утаа харагдахгүй ч түүний бичил дуслууд агаарт тарж, улмаар тавилга, хана, шал, хувцас зэрэг гадаргуу дээр наалдан наалдамхай химийн бүрхүүл …
-
Магни нь зүрхний булчинг агшилт бүрийн дараа тайвшрах, “дахин тохируулах” үйл явцыг дэмждэг чухал эрдэс бодис юм. Зүрх тогтмол, жигд цохилохын …
-
Дасгал хөдөлгөөнЗӨВЛӨГӨӨЭРҮҮЛ МЭНД
Та суурин амьдралын хор уршгийг зөвхөн фитнессээр арилгаж чадахгүй
by adminby adminУдаан хугацаагаар суух нь биеийн бодисын солилцоог удаашруулж, үрэвсэл болон хорт хавдрын эсүүд идэвхжих таатай орчин бүрдүүлдэг байна. Үүний эсрэг хамгийн …
-
БУСАДЗӨВЛӨГӨӨЭРҮҮЛ МЭНД
Ясны эрүүл мэнд зөвхөн кальци, D витаминаар хязгаарлагдахгүй
by adminby adminЯсны бат бөх байдал таны гэдэсний эрүүл мэндээс шууд хамаардаг гэдгийг шинэ судалгаанууд харуулж байна. Эрүүл микробиом нь биед үүсдэг далд …
-
ЗӨВЛӨГӨӨЭРҮҮЛ МЭНД
Хөлийн арьс яагаад хуурайшиж, хагардаг вэ? Эдгээх үр дүнтэй аргууд
by adminby adminХөлийн ул, өсгий хуурайшиж хагарах нь олон хүнд тохиолддог асуудал юм. Ялангуяа хүйтэн улирал, хуурай агаар, буруу арчилгаа болон зарим дотоод …
-
Амрах агшинБУСАДЗӨВЛӨГӨӨЭРҮҮЛ МЭНД
Шүршүүрт орсныхоо дараа 30 секунд хүйтэн усанд орох нь допамины түвшнийг сэргээдэг
by adminby adminСүүлийн үеийн физиологийн судалгаанууд хүйтэн усанд богино хугацаанд орох нь тархины сэргэлт, анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлэх нөлөө үзүүлж болохыг харуулж байна. Судалгаанд …
-
Хөлийн арьс бага зэрэг хуурайших нь түгээмэл. Харин гүн хагарч, цус гарч өвддөг бол энэ нь зүгээр нэг арьсны асуудал биш …
