ЭРҮҮЛ МЭНД

Мэргэжлийн гоо сайхны арчилгаанд ашиглагддаг үр дүнтэй арга. Арьсыг мөсөөр арчих буюу хүйтэн температурт өртүүлэх нь орчин үеийн арьс арчилгааны түгээмэл …

Хүний дотоод эрхтнүүд хөлийн ултай холбоотой байдаг гэдгийг дорнын анагаах ухаанд эртнээс мэддэг байжээ. Хөлийн улыг тогтмол илж, иллэг хийх нь …

Эрдэмтдийн хийдэг нээлт бүр бидэнд шинэ мэдлэг, амьдралд хэрэг болох сургамж өгдөг. Тэгвэл Калифорнийн их сургуулийн судлаачид нэгэн энгийн хэр нь …

Хий арвидалтын шинж: Хэрэв танд байн байн эвшээх, суниамаар санагдах, жихүүцэх, даарах, сүүж, бэлхүүс, яс үесээр өвдөх, хоосноор огиулах, нүд бүрэлзэх, …

Нурууны эрүүл мэнд – Бүх биеийн үндэс. Бидний биеийг хүн дүрстэй байлгаж байгаа, хийж буй хөдөлгөөн, дотоод эрхтэний хэвийн үйл ажиллагааны …

Аль ч улиралд хөлний хөлрөлт, эвгүй үнэрээс сэргийлэх байгалийн гаралтай, энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга бол лаврын навчтай хөл дүрэх арга …

Энэ цай таны эрүүл мэндэд гайхамшиг авчирна! Бамбай булчирхай нь бидний бодисын солилцоо, энергийн тэнцвэрт байдал, сэтгэл санаанд чухал нөлөөтэй эрхтэн …

Бөөр өвдөх, шээсний асуудал гарах үед уламжлалт ардын аргууд ихэнхдээ амжилттай хэрэглэгдэж ирсэн байдаг.

Өвдөгнөөс доош хавагнасан хөл, шээсний гацалт зэрэг нь шингэний солилцооны алдагдалтай холбоотой байж болдог.

Монголчуудын уламжлалт амьдралын хэв маяг, хооллолт, эрүүл мэндийн мэдлэгт өглөөний өлөн элгээ тайлах чухал байр суурь эзэлдэг.