дасгал

Толгой ойролцоогоор 5 кг жинтэй… Хүзүү нь толгойн жинг авдаг бөгөөд энэ нь хазайлтын өнцгөөс хамааран нэмэгддэг… Бид бөхийх тусам бидний …

Банан нь нүүрс усны агууламжаараа баялаг бөгөөд ялангуяа глюкоз, фруктоз зэрэг энгийн сахарууд ихээр агуулагддаг тул хурдан шингэж, бие махбодид амархан …

Цусны эргэлт удаашрах нь олон хүнд тулгардаг нийтлэг асуудал бөгөөд үүнээс шалтгаалан биеийн ерөнхий байдал суларч, төрөл бүрийн эрүүл мэндийн хүндрэлүүд …