ЭРҮҮЛ МЭНД

Хүн хөгширнө гэдэг нь хөшихийн үг. Хөшинг байгаа цагт хүн амархан өтөлдөг.

Хүний амьдралын дайсан нь та  өөрөө. Хүний амьдралын хамгийн том утгагүй байдал худал хуурмаг явдал. Хүний амьдралд хамгийн том ялагдал нь …

Хүүхдийн сэтгэл бас өлсдөг. Хүүхдийн сэтгэлийг өлдүүлэхгүй байхад анхаарна. Хүний зөвхөн ходоод биш сэтгэл бас өлсдөг. Энэ үед хүн дуугаа хураах, …

Энэ удаа эрхэм уншигч та бүхэндээ бидний дотоод оршихуйн хоолны талаар мэдээлэл хүргэж байна. Дуу авиаг цаг хугацааны хэмнэлтэйгээр зохион байрлуулсан …

Сүү бол шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр, таны ясыг эрүүл байлгадаг. Сүүг унтахаасаа өмнө уувал илүү их тустай байдаг. Жишээлбэл: …

Амьсгал бол амьдрал. Өөрөөр хэлбэл амьсгалаар амьдралаа удирдах боломжтой. Амьсгалын зөв дасгал хийснээр : Сэтгэл санааны төлөв байдлыг удирдах, Биеийн эсэргүүцэл …

Хүчтэй байхын тулд зөв хүнсийг сонго. Биеэ, гоо сайхнаа, эрүүл мэндээ хамгаалъя. Брокколи бол шим тэжээлээр баялаг, олон улсын эрүүл мэндийн …

“Шар сүү уусан хүний бие чулуу шиг болдог” хэмээх үг монголчуудын дунд үе дамжин яригдсаар иржээ. Энэ нь зүгээр ч нэг …