Энэхүү нийтлэлд бид танд өдөр бүр 10 минут л зарцуулах зургаан Аюрведын өөрийгөө анагаах аргыг танилцуулж байна.
Category:
ЭРҮҮЛ МЭНД
-
-
-
Мэргэжлийн гоо сайхны арчилгаанд ашиглагддаг үр дүнтэй арга. Арьсыг мөсөөр арчих буюу хүйтэн температурт өртүүлэх нь орчин үеийн арьс арчилгааны түгээмэл …
-
БУСАДЗӨВЛӨГӨӨИллэгЭРҮҮЛ МЭНД
Урт наслах, эрүүл байх энгийн нэгэн нууц. Унтахаасаа өмнө хөлийн улны био идэвхт цэгүүддээ иллэг хийж байгаарай!
by adminby adminХүний дотоод эрхтнүүд хөлийн ултай холбоотой байдаг гэдгийг дорнын анагаах ухаанд эртнээс мэддэг байжээ. Хөлийн улыг тогтмол илж, иллэг хийх нь …
-
Амрах агшинБУСАДЗӨВЛӨГӨӨИллэгЭРҮҮЛ МЭНД
Аав, ээжтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөх тусам тэдний нас уртасдаг
by adminby adminЭрдэмтдийн хийдэг нээлт бүр бидэнд шинэ мэдлэг, амьдралд хэрэг болох сургамж өгдөг. Тэгвэл Калифорнийн их сургуулийн судлаачид нэгэн энгийн хэр нь …
-
БУСАДЗӨВЛӨГӨӨЭРҮҮЛ МЭНД
Шар тос, арвайн гурил, сүүгээр хий гаргах жор. Арвидсан хийг тухай бүр нь дарж байх нь онош мэдэгдэхгүй өвчин тусах, ядрах, сульдахаас урьдчилан сэргийлдэг гол арга юм
by adminby adminХий арвидалтын шинж: Хэрэв танд байн байн эвшээх, суниамаар санагдах, жихүүцэх, даарах, сүүж, бэлхүүс, яс үесээр өвдөх, хоосноор огиулах, нүд бүрэлзэх, …
-
ЗӨВЛӨГӨӨНойрСэтгэл санааЭРҮҮЛ МЭНД
Эрүүл нуруу бол эрүүл байхын үндэс: Хөлнөөсөө их даардаг хүмүүс ихэвчлэн бөөрний хүйтэн хийтэй болсон байдаг ба үүнээсээ болж нуруу нь өвддөг болдог. Учир нь бөөр бол төрийн түшмэл мэт нурууг түшиж байдаг
by adminby adminНурууны эрүүл мэнд – Бүх биеийн үндэс. Бидний биеийг хүн дүрстэй байлгаж байгаа, хийж буй хөдөлгөөн, дотоод эрхтэний хэвийн үйл ажиллагааны …
-
Аль ч улиралд хөлний хөлрөлт, эвгүй үнэрээс сэргийлэх байгалийн гаралтай, энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга бол лаврын навчтай хөл дүрэх арга …
-
Энэ цай таны эрүүл мэндэд гайхамшиг авчирна! Бамбай булчирхай нь бидний бодисын солилцоо, энергийн тэнцвэрт байдал, сэтгэл санаанд чухал нөлөөтэй эрхтэн …
-
Бөөр өвдөх, шээсний асуудал гарах үед уламжлалт ардын аргууд ихэнхдээ амжилттай хэрэглэгдэж ирсэн байдаг.