эрүүл мэнд

Орчин үед хүмүүс илүүдэл жингээсээ ангижирч, эрүүл амьдралын хэв маягтай болохыг эрмэлзэх болсон. Гэвч жин бууруулахдаа буруу аргаар, хэт их ачаалал …

Хүний арьс, ялангуяа нүүрний хэсэг нь биеийн дотоод үйл ажиллагааг шууд тусгасан “эрүүл мэндийн толь” гэж эмч нар үздэг.

Тархины үйл ажиллагаа хэвийн байх, эд эс нь нөхөн төлжихөд, бас ухаан санаа эрүүл саруул урт наслахын нэгэн чухал нөхцөл бол …

Энэ удаа эрхэм уншигч та бүхэндээ бидний дотоод оршихуйн хоолны талаар мэдээлэл хүргэж байна. Дуу авиаг цаг хугацааны хэмнэлтэйгээр зохион байрлуулсан …

Нарны тусах өнцөг ихсэж буй нь нарны шил зүүх цаг ирж буй олонхийн хувьд. Наранд онийж, нүүрээ үрчийлгэхээс сэргийлж, машин барих …

Амьсгал бол амьдрал. Өөрөөр хэлбэл амьсгалаар амьдралаа удирдах боломжтой. Амьсгалын зөв дасгал хийснээр : Сэтгэл санааны төлөв байдлыг удирдах, Биеийн эсэргүүцэл …

“Шар сүү уусан хүний бие чулуу шиг болдог” хэмээх үг монголчуудын дунд үе дамжин яригдсаар иржээ. Энэ нь зүгээр ч нэг …