хоол

Монголчуудын уламжлалт хоол хүнсний нэг болох гүзээ чанасан шөл эрүүл мэндийн үнэ цэнтэй эх үүсвэр гэдгийг эрдэмтэд онцолдог.

Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүдийг өдөр тутамдаа хэрэглэх нь эрүүл мэндийг дэмжих, дутагдлыг нөхөх, дархлаа болон сэтгэл зүйн тогтвортой байдлыг хангахад чухал нөлөөтэй. …

Урт наслалт, эрүүл зүрхний нууц нь таны тавганд оршдог.

Ой тогтоолт муудах, анхаарал сарних, хараа бүдгэрэх зэрэг нь зөвхөн наснаас шалтгаалдаггүй. Буруу хооллолт, стресс, амьдралын хэмнэлээс үүдэлтэйгээр тархи, мэдрэл, ясны …

Хүний арьс, ялангуяа нүүрний хэсэг нь биеийн дотоод үйл ажиллагааг шууд тусгасан “эрүүл мэндийн толь” гэж эмч нар үздэг.