амьдрал

Хөгшрөлт хөлнөөс эхэлдэг гэж Дорно дахины анагаах ухаан үздэг.  Хөл бол хүний биеийн тулгуур суурь, эрч хүчний үндэс. Хөлийг сайн хамгаалж, …

Амьсгал бол амьдрал. Өөрөөр хэлбэл амьсгалаар амьдралаа удирдах боломжтой. Амьсгалын зөв дасгал хийснээр : Сэтгэл санааны төлөв байдлыг удирдах, Биеийн эсэргүүцэл …