БУСАД

Эрдэмтдийн хийдэг нээлт бүр бидэнд шинэ мэдлэг, амьдралд хэрэг болох сургамж өгдөг. Тэгвэл Калифорнийн их сургуулийн судлаачид нэгэн энгийн хэр нь …

Чой. Лувсанжав багшийн “Хэл сурах тухай” бичвэрээс

Хий арвидалтын шинж: Хэрэв танд байн байн эвшээх, суниамаар санагдах, жихүүцэх, даарах, сүүж, бэлхүүс, яс үесээр өвдөх, хоосноор огиулах, нүд бүрэлзэх, …

Сүүлийн үед хиймэл оюун ухаан, тэр дундаа ChatGPT хэрэглээний цар хүрээ эрс тэлж, өдөр тутмын амьдрал болон ажил хэрэгт өргөн хэрэглэгдэх …

Аль ч улиралд хөлний хөлрөлт, эвгүй үнэрээс сэргийлэх байгалийн гаралтай, энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга бол лаврын навчтай хөл дүрэх арга …

Энэ цай таны эрүүл мэндэд гайхамшиг авчирна! Бамбай булчирхай нь бидний бодисын солилцоо, энергийн тэнцвэрт байдал, сэтгэл санаанд чухал нөлөөтэй эрхтэн …

Бөөр өвдөх, шээсний асуудал гарах үед уламжлалт ардын аргууд ихэнхдээ амжилттай хэрэглэгдэж ирсэн байдаг.

Багваахай бол бидний хөл дор, зүлгэн дээр, хашаа хороо, уулын бэлчир гээд хаа сайгүй ургадаг жирийн нэг шар цэцэг мэт санагддаг.

Өвдөгнөөс доош хавагнасан хөл, шээсний гацалт зэрэг нь шингэний солилцооны алдагдалтай холбоотой байж болдог.

Монголчуудын уламжлалт амьдралын хэв маяг, хооллолт, эрүүл мэндийн мэдлэгт өглөөний өлөн элгээ тайлах чухал байр суурь эзэлдэг.