Амрах агшин

Сүүлийн үеийн физиологийн судалгаанууд хүйтэн усанд богино хугацаанд орох нь тархины сэргэлт, анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлэх нөлөө үзүүлж болохыг харуулж байна. Судалгаанд …

Германы Ульм хотод нэгэн багийн дизайнер, инженерүүд хамтран гудамжинд амьдарч буй хүмүүст өвлийн хүйтэн шөнө аюулгүйгээр давах боломж олгох зорилгоор нарны …

Монголчууд өглөө заавал өлөн элгээ тайл гэдэг нь их учиртай. Өглөөний ундаа заавал ууж хэвших хэрэгтэй.

Зөвхөн 72 цаг гар утаснаас завсарлага авах нь тархины үйл ажиллагаанд бодит өөрчлөлт авчирдаг бөгөөд ялангуяа допамин болон серотонин нейротрансмиттерүүдтэй холбоотой …

Тархины үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхийн оронд, хиймэл оюун ухааныг удаан хугацаанд хэрэглэх нь түүнийг сулруулж байж болзошгүй ажээ.Дөрвөн сарын турш цуглуулсан когнитив …

Хүнийг жаргаах үгэнд л битгий гуйлгачин бай! Хүссэн хэрэгтэй үед нь үгийн сайхныг битгий харамлаж бай

Эрдэмтдийн хийдэг нээлт бүр бидэнд шинэ мэдлэг, амьдралд хэрэг болох сургамж өгдөг. Тэгвэл Калифорнийн их сургуулийн судлаачид нэгэн энгийн хэр нь …

Хүн бүр өдрийн туршид сэргэг, эрч хүчтэй, сэтгэл хангалуун байхыг хүсдэг.