Хоол

Урт наслалт, эрүүл зүрхний нууц нь таны тавганд оршдог.

Бөөрний үйл ажиллагааг дэмжиж, биеэс илүүдэл усыг гадагшлуулах байгалийн гаралтай үр дүнтэй ногоон смүүти болон яншуйны ханд жорыг танилцуулж байна. Хаван …

Хүний биеийн 60-70% нь уснаас бүрддэг. Ус бол бидний эд эс, эрхтэн бүрийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай амьдралын эх үндэс юм. …

Монголчуудын уламжлалт амьдралын хэв маяг, хооллолт, эрүүл мэндийн мэдлэгт өглөөний өлөн элгээ тайлах чухал байр суурь эзэлдэг.

Шар будаа нь эрт үеэс эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэж ирсэн хүнсний бүтээгдэхүүн. Олон ардын эмчилгээний жор, зөвлөгөөнд шар будааг бөөр цэвэрлэх, бөөрний …

Та өглөө сэрээд хамгийн түрүүнд юу хийдэг вэ? Харин Японы олон сая хүн өглөө босоод л 4 стакан шүүсэн цэвэр ус …

Ой тогтоолт муудах, анхаарал сарних, хараа бүдгэрэх зэрэг нь зөвхөн наснаас шалтгаалдаггүй. Буруу хооллолт, стресс, амьдралын хэмнэлээс үүдэлтэйгээр тархи, мэдрэл, ясны …

Та сүүлийн үед шалтгаангүй мэт үргэлж ядарч сульдаад байна уу?

Хэрэв та эрүүл, амар тайван, илүү сайхан арьс, үс, хумстай байхыг хүсэж байвал бие махбодио дотроос нь цэвэрлэх нь хамгийн эхний …

Өнөөдрийн амьдралын хурд, стресс, хөдөлгөөний дутагдал зэргээс болж зүрх судасны эрүүл мэндэд аюул учрах нь элбэг болжээ. Харин эрүүл хооллолт нь …