Зөвхөн 72 цаг гар утаснаас завсарлага авах нь тархины үйл ажиллагаанд бодит өөрчлөлт авчирдаг бөгөөд ялангуяа допамин болон серотонин нейротрансмиттерүүдтэй холбоотой …
Category:
БУСАД
-
-
БУСАДЗӨВЛӨГӨӨЭРҮҮЛ МЭНД
Хайртай хүнтэйгээ догдлон үнсэлцэхэд тархи аз жаргалын бодисоор дүүрдэг
by adminby adminХайртай хүнтэйгээ үнсэлцэх нь зөвхөн романтик үйлдэл биш, мөн тархи ба биеийг аз жаргалаар дүүргэдэг хүчирхэг химийн туршлага юм. Үнсэлцэхэд допамин, …
-
-
БУСАДЗӨВЛӨГӨӨХоолЭРҮҮЛ МЭНД
Манго нь батга арилгахад тусалдаг. Мөн цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлж, гэдэс дүүрэлтээс сэргийлдэг.
by adminby adminТаны арьс, гэдэс, цусан дахь сахарт манго тун чухал жимс.
-
БУСАДЗӨВЛӨГӨӨНойрСэтгэл санааХЭВ МАЯГЭРҮҮЛ МЭНД
Стресс нь таны эсийг хордуулж, тархины үйл ажиллагааг өөрчилж, биеийг тань таныг анзааралгүйгээр туйлдуулдаг.
by adminby adminСтресс, түгшүүр, хэт их ажиллах болон хэт их бодох нь зөвхөн сэтгэцийн ядаргаа төрүүлээд зогсохгүй, биеийн бараг бүх тогтолцоог чимээгүйхэн алдагдуулдаг.
-
БУСАДЗӨВЛӨГӨӨЭРҮҮЛ МЭНДЭХЛЭЛ
Өдөр бүр шүршүүрт орох нь арьсанд тань сөрөг нөлөө үзүүлэх эрсдэлтэй
by adminby adminӨдөр бүр шүршүүрт орох нь үнэндээ ашиг тусаасаа илүүтэйгээр хор хөнөөлтэй байж болох юм.
-
БУСАДДасгал хөдөлгөөнЗӨВЛӨГӨӨИллэгЭРҮҮЛ МЭНД
Танд хоёр дахь зүрх бий — тэр таны хөлийн булчинд оршдог.
by adminby adminТаны хөлийн гүнд, шилбэний ясны ард нэгэн хүчирхэг булчин нуугдаж байдаг. Энэ бол soleus булчин. Энэхүү булчин нь “хоёр дахь зүрх” …
-
БУСАДДуу хөгжимДЭЛХИЙЗӨВЛӨГӨӨСОЁЛ УРЛАГХЭВ МАЯГЭРҮҮЛ МЭНД
Хөгжим тоглож сурах нь анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлэх, өөртөө итгэх итгэлийг төлөвшүүлэх, урт хугацааны амжилтыг дэмжихэд тусалдаг байна.
by adminby adminМэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хөгжмийн боловсрол нь хүүхдүүдийн эзэмшиж болох хамгийн үнэ цэнтэй чадваруудын нэг бөгөөд тархины хөгжил, анхаарал төвлөрөл, өөртөө итгэх …
-
Ан амьтадБУСАДДЭЛХИЙЗӨВЛӨГӨӨХЭВ МАЯГЭРҮҮЛ МЭНД
Нохойтой хүмүүс жилд дунджаар 1 сая алхам илүү хийдэг
by adminby adminСудалгаагаар нохой тэжээгчид бусдаасаа илүү идэвхтэй байдаг нь тогтоогджээ. Ливерпулийн их сургуулийн хийсэн судалгаагаар нохойтой хүмүүс өдөрт дунджаар энгийн хүмүүсээс 22 …
-
БУСАДГоо сайханЗӨВЛӨГӨӨЭРҮҮЛ МЭНД
Улаан, шар, улбар өнгийн будагтай уруулын будагнаас кадми илэрчээ
by adminby adminСүүлийн үеийн судалгаагаар улаан, шар, улбар өнгийн бүх төрлийн уруулын будагнаас кадми илэрсэн нь тогтоогджээ. Кадми нь өнгийн пигмент болгон ашиглагддаг …