Судалгаагаар зургаан-сар минутын хүчтэй уур хилэн хүний судасны дотоод ханыг түр зуур “үйл ажиллагаагүй” болгодог болохыг тогтоожээ. Энэ нь зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг ноцтой зүрх судасны асуудлын эрсдэлийг даруй нэмэгдүүлдэг юм.
Энэ судалгаа нь уурлаж бухимдах нь зөвхөн сэтгэл зүйн асуудал төдийгүй бие махбодид шууд нөлөөлдөг болохыг харуулж байна. Тиймээс тайван байх, бухимдалаа зохицуулах нь зөвхөн ухаалаг сонголт биш, амь насанд ч ач холбогдолтой арга гэж үзэж болно. Өөрийгөө сайн ажиглаж, сэтгэл хөдлөлөө сайн анзаарч, зүрхний үйл ажиллагаагаа эрүүл байлгацгаая. Таныг танаас илүү хайрлах хүн байхгүй билээ. Биеэ хайрлаарай.
Энэхүү мэдээлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээ, мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг орлохгүй. Эрүүл мэндийн асуудалтай бол эмч эсвэл мэргэжлийн байгууллагад хандахыг зөвлөж байна. Манай мэдээллийг авах, гээхийн ухаантай уншаарай. Танд талархлаа.
Эх сурвалж: Cardiology Research 2026
