Мэргэжлийн гоо сайхны арчилгаанд ашиглагддаг үр дүнтэй арга. Арьсыг мөсөөр арчих буюу хүйтэн температурт өртүүлэх нь орчин үеийн арьс арчилгааны түгээмэл арга бөгөөд арьсны олон асуудлыг шийдвэрлэх, нөхөн сэргээх өндөр үр дүнтэйд тооцогддог. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд энэ аргыг тогтмол зөвлөж, хэрэглэгчдийн дунд өргөн хүрээтэй хэрэглээтэй болоод байна.
Арьсны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
1. Нүүрний арьсыг сэргээх
Мөс нь арьсны гадаргууд түргэн хугацаанд сэргээн засварлах үйлчлэл үзүүлж, ядарсан, гундуухан харагдаж буй арьсыг хурдан хугацаанд амраана.
2. Үрчлээ, хөгшрөлтийн эсрэг
Мөсөөр тогтмол арчилгаа хийснээр үрчлээ үүсэх үйл явцыг сааруулж, анхны шинж тэмдгийг багасгана. Арьсны уян хатан чанарыг хадгалах, чангаруулах нөлөөтэй.
3. Батга, улайлт, үрэвслийн эсрэг
Мөс нь арьсны үрэвслийг дарах, улайлт, хаванг багасгах үйлчилгээтэй. Ингэснээр батга гарах магадлалыг бууруулна.
4. Нүх агшаах, арьсыг толигор болгох
Мөс нь нүхийг агшаах үйлчилгээтэй тул нүүрний илүүдэл тос, тоос шороог гүн цэвэрлэж, арьсыг илүү толигор, жигд болгоно.
5. Цусны эргэлтийг сайжруулах
Арьсанд мөс хүрэхэд хялгасан судас түр хугацаанд агшиж, дараа нь тэлдэг. Энэ үйл явц нь арьсны цусан хангамжийг идэвхжүүлж, өнгө зүсийг сэргээдэг.
6. Нүдний хаванг бууруулах
Нүдний доорх хаван, уут үүсэх асуудлыг мөс хүйтнээр агшааж бууруулна. Ядарсан нүдийг сэргээхэд үр дүнтэй.
7. Нүүрний будгийг сайжруулах
Нүүрээ будахаас өмнө мөсөөр арчсанаар арьсны нүх агшиж, будалт илүү жигд, тогтоц сайтай болдог.
Хэрэглэх аргачлал
-
Нүүрээ сайтар цэвэрлэх – Арьсны бохирдлыг бүрэн цэвэрлэсний дараа мөсний арчилгааг эхлүүлнэ.
-
Мөсийг даавуунд боох – Мөсийг марли эсвэл зөөлөн даавуунд ороож хэрэглэнэ. Хэрэв ингэж хэрэглэж чадахгүй бол бээлий өмсөн шууд барьж болно.
-
Иллэг хийх – Нүүрний хэсэг бүрт 1-2 минут тойрог хэлбэрээр иллэг хийнэ. Эрүүнээс эхлэн шанаа, дух, хамар гэсэн чиглэлээр хөдөлнө. Ялангуяа хамрын доод хэсгийг сайн арчаарай.
-
Арчилгааны дараа – Арьсыг чийгшүүлэх зориулалттай тонер эсвэл серум түрхэнэ.
Анхаарах зүйлс
-
Мөсөө шууд хөлдөөгчнөөс гаргаж хэрэглэж болохгүй. Хэт хүйтэн мөс нь хялгасан судасыг гэмтээж болзошгүй.
-
Арьсны хялгасан судас гэмтсэн, хагарсан бол мөсний арчилгаа хийхийг хориглоно.
-
Мөсөөр арчихаас өмнө арьс тань хэт хуурайшсан эсвэл гэмтсэн бол арчилгааг хойшлуулах хэрэгтэй.
-
Мөсөөр нүүрээ 15 минутаас илүү хугацаанд арчихгүй байхыг зөвлөж байна.
Илүү үр дүнтэй болгох аргууд
Мөсийг дангаар нь бус дараах орцтой хольж хөлдөөн хэрэглэснээр арьсанд эерэг нөлөө үзүүлнэ:
-
Ногоон цай – Үрэвслийг бууруулж, антиоксидантаар баялаг
-
Өргөст хэмх – Арьсыг чийгшүүлж тайвшруулах
-
Сарнайн ус – Арьсны өнгө жигд болгох
-
Нимбэгийн шүүс – Гэрэлтсэн өнгө өгөх, нөсөө толбыг бууруулах
Мөсөөр арьсаа арчих нь энгийн бөгөөд үр дүнтэй арчилгаа бөгөөд гэрийн нөхцөлд хийхэд тохиромжтой. Гэхдээ арьсны онцлогоо харгалзан, зөв аргаар хэрэглэх нь хамгийн чухал.
