Энэ цай таны эрүүл мэндэд гайхамшиг авчирна! Бамбай булчирхай нь бидний бодисын солилцоо, энергийн тэнцвэрт байдал, сэтгэл санаанд чухал нөлөөтэй эрхтэн юм. Үүнийг эрүүл байлгахын тулд дараах байгалийн гаралтай орцуудаас бүрдэх энгийн жорыг хэрэглэж болно:
Орц:
-
Хар гич (эсвэл хар кунжут) – 1 цайны халбага
-
Сармис – 3-4 хумс
-
Башир (Clove) – 5-6 ширхэг
-
Буцалсан ус – 1 аяга
Хийх арга:
-
Хар гичийг халуун усанд хандалж, 5-10 минут буцалгана.
-
Дээрээс нь нухсан сармис, башир нэмээд дахин 5 минут зөөлөн гал дээр буцалгана.
-
Хандалсны дараа шүүгээд, халуун бүлээнээр ууна.
Ач тус:
-
Хар гич – бамбай булчирхайг идэвхжүүлж, иодын тэнцвэрт байдлыг дэмжинэ.
-
Сармис – үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, дархлааг дэмжинэ.
-
Башир – антиоксидант чанартай, хоол боловсруулалт, гормоны тэнцвэрт байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Хэрэглэх заавар:
Өглөө өлөн дээрээ долоо хоногт 2-3 удаа уувал тохиромжтой.
Анхааруулга:
Хэрвээ та бамбай булчирхайн эмчилгээ хийлгэж байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөж хэрэглэхийг зөвлөж байна.
